Prakse

Izaberite savršen format da započnete ili nastavite svoje putovanje kroz jogu

Hatha Joga

Klasična praksa u kojoj počinje vaše putovanje ka sebi. Hatha je nežan i svesan pokret u kojem dah i telo rade zajedno

Iyengar Joga

Iyengar joga je metod koji je razvio B.K.S. Iyengar i koji naglašava precizno poravnanje tela i pažnju na detalje. Upotreba rekvizita — poput blokova, traka, stolica i drugih — čini praksu dostupnom ljudima svih nivoa i fizičkih stanja

Funkcionalna Joga

Funkcionalna joga je savremena praksa koja pomaže telu da se kreće prirodno, bez bola i napetosti. Fokus nije na savršenoj formi, već na udobnosti, stabilnosti i slobodi u telu. Asane se prilagođavaju individualnim potrebama i ciljevima kako bi podržale zdravlje ne samo na prostirci, već i u svakodnevnom životu

Jivamukti Joga

Jivamukti joga je duhovno usmerena, dinamična praksa koja integriše asanu, filozofiju, meditaciju, mantru i muziku.
Spiritual Warrior je prepoznatljiva, dinamična Jivamukti joga sekvenca

Zdrava Leđa
(Joga Terapija)

Nežna i bezbedna praksa zasnovana na jogi, usmerena na jačanje i istezanje mišića leđa, gluteusa i centra tela, kao i na rad na stopalima i ramenim zglobovima. Časovi uključuju zagrevajuće vežbe, tehnike disanja i vežbe za poboljšanje držanja, pogodne čak i za one sa malo ili nimalo fizičke aktivnosti

Joga Nidra

Joga Nidra je praksa dubokog opuštanja tela i uma, koja se odvija na granici između sna i budnosti. Pomaže u smanjenju anksioznosti, poboljšanju koncentracije, oporavku od stresa i trauma i pristupanju unutrašnjim resursima tela. Sesije se izvode u ležećem položaju, zatvorenih očiju, i ne zahtevaju nikakvu fizičku pripremu

Terapija na Sadhu daskama

Terapija na Sadhu daskama je praksa samospoznaje i rada sa unutrašnjim resursima kroz nežno oslobađanje fizičke i mentalne tenzije. Sesije uključuju lagano zagrevanje, tehnike disanja, meditacije i posebne vežbe na Sadhu daskama, koje na bezbedan način pomažu u oslobađanju stresa

Zvučna Terapija

Zvučna terapija je praksa dubokog opuštanja i oporavka kroz zvuk i vibraciju.
Specifične zvučne frekvencije nežno deluju na telo i nervni sistem, pomažući u smanjenju stresa, poboljšanju sna i obnavljanju unutrašnje ravnoteže

Nivoi Časova

Kreirali smo nivoe časova tako da svako može izabrati tempo i intenzitet koji mu najviše odgovaraju
  • Početni nivo
    Idealno za one koji tek započinju svoje putovanje kroz jogu ili prvi put posećuju studio
  • Srednje-Početni Nivo
    Namenjeno vežbačima sa 3–4 meseca iskustva u jogi, kao i početnicima koji su spremni za aktivniju praksu
  • Svi Nivoi
    Pogodno i za početnike i za vežbače sa već razvijenim iskustvom u jogi
  • Terapija
    Usmereno na podršku celokupnom blagostanju i na prevenciju različitih zdravstvenih tegoba

Naše Cene za Grupne Časove

Provedite vreme na jednom od najboljih i najprijatnijih mesta u Novom Sadu
Redovni Časovi
1 čas
1,500 RSD
— Svi časovi joge (osim Nidre), terapija na Sadhu daskama, Zdrava leđa, Zvučna terapija
— 60 | 90 min
paket od 4 časa
4,000 RSD
— Svi časovi joge (osim Nidre), terapija na Sadhu daskama, Zdrava leđa, Zvučna terapija
— Važi 30 dana
paket od 8 časova
7,500 RSD
— Svi časovi joge (osim Nidre), terapija na Sadhu daskama, Zdrava leđa, Zvučna terapija
— Važi 30 dana
paket od 12 časova
11,500 RSD
— Svi časovi joge (osim Nidre), terapija na Sadhu daskama, Zdrava leđa, Zvučna terapija
— Važi 30 dana
Neograničena članarina
15,000 RSD
— Svi časovi joge (osim Nidre), terapija na Sadhu daskama, Zdrava leđa, Zvučna terapija
— Važi 30 dana
Special Classes & Offers
☆Specijalna ponuda za nove klijente☆
2,000 RSD
— 3 časa
— Svi redovni časovi (osim Nidre)
— Važi 10 dana
Jutarnji paket (8 časova)
3,500 RSD
— svi redovni grupni časovi (osim Nidre)
— Ponedeljak–Petak 07:00–10:00
— Važi 30 dana
Jutarnji paket (8 časova)
6,500 RSD
— svi redovni grupni časovi (osim Nidre)
— Ponedeljak–Petak 07:00–10:00
— Važi 30 dana
Joga Nidra (specijalni čas)
2,000 RSD
— 90 min

Naši Učitelji

Vrhunski tim profesionalaca spreman da vam pomogne da otkrijete svoj potencijal
  • Ksenia Danilchenko
    Osnivač i Učitelj joge (Hatha Joga)
    Kurs za obuku učitelja joge od 200 sati (E-RYT 200), Indija, Rišikeš (INT)
  • Daria Evteeva
    Učitelj Joge (Hatha Joga), Terapeut (Telo & Aromaterapijska Masaža)
    Sertifikat o završetku kursa za podučavanje Hatha joge, Kanti Yoga School, 2022
  • Anna Tagiltseva
    Učitelj Joge (Funkcionalna Joga)
    Diplomac Instituta za savremenu jogu, 2022 (RU)
    Završio obuku za učitelja Aštanga joge kod Dejvida Svensona, 2013 (INT)
  • Olesya Druzhkova
    Učitelj Joge (Iyengar Joga)
    Diploma iz “Podučavanja joge“, Uvodni nivo 1, Federacija Iyengar joge Rusije, „Yoga-Practice“, 2021 (RU)
    Diploma iz “Podučavanja joge“, Uvodni nivo 2, Federacija Iyengar joge Rusije, „Yoga-Practice“, 2022 (RU)
    Međunarodni sertifikat nivoa 1 za podučavanje joge i pranajame u Iyengar metodu, RIMYI Puna, Indija, 2024 (INT)
  • Natalia Khuzhaeva
    Učitelj Joge (Hatha, Joga Terapija – Zdrava leđa, Prenatalna joga, Joga Nidra), Instruktor Nail Terapije
    Sertifikat iz Podučavanja Joge, Yoga Centar Prana
    Sertifikat iz Podučavanja Joga Nidre, Yoga108 School
    Sertifikat iz Podučavanja Joge za Trudnice, Yoga108 School
  • Olga Shmakova
    Učitelj Joge (Jivamukti Joga)
    Sertifikat Jivamukti Yoga Teacher Training (75 sati). Ovlašćena za podučavanje Jivamukti Spiritual Warrior časa. Jivamukti Yoga MATERIAL
    Sertifikat "Yoga Class Sequencing Course", Jivamukti Yoga MATERIAL
    Sertifikat Teacher Training Course, Yoga Centar Prana
  • Aleksandr Golenko
    Učitelj Joge (Hatha Joga)
    Ruski državni univerzitet za fizičko vaspitanje, sport i turizam
    Postdiplomske studije na temu "Teorija i metode fizičkog vaspitanja i sporta"
    Patanjali International Yoga Foundation (Indija, Rišikeš) YTTC I i II (600 sati), II i III (200 sati)
    Kurs Jogaterapije i Ajurvede (150 sati)
  • Irina Kondrasheva
    Terapeut (Zvučna Terapija, BEM)
    Sertifikat Međunarodnog centra za zvučnu terapiju i Fohow International College-a
gift certificate yoga massage novi sad

Poklon Vaučeri

Naš studio nudi poklon vaučere — promišljen i lep način da dragim osobama poklonite vreme za sebe.

Možete izabrati vaučer za časove joge, masaže ili bilo koju uslugu u Iva Yoga Studio.

Svaki vaučer je estetski dizajniran i može se kupiti u studiju ili poslati digitalno. Savršen je poklon za rođendane, praznike ili kao znak pažnje.

Svi vaučeri imaju fleksibilan rok važenja, što primaocu omogućava da ih iskoristi u vreme koje mu odgovara.

Poklonite brigu, opuštanje i harmoniju uz poklon vaučer Iva Yoga Studio.

O Iva Yoga Studiju

Pažljivo smo kreirali prostrano i svetlo okruženje sa posebnim svlačionicama u samom centru Novog Sada. Studio je ispunjen prirodnim svetlom i mirnom atmosferom, što omogućava svakome da se oseća prijatno, opušteno i uravnoteženo.

Posebnu pažnju posvećujemo kvalitetu naše opreme i biramo samo najbolje. Zato se sve prakse odvijaju na Manduka® prostirkama, koje obezbeđuju stabilnost i maksimalnu udobnost.

Za dodatnu praktičnost razvili smo sopstvene mobilne aplikacije za iPhone i Android.

Kroz aplikaciju možete videti aktuelni raspored, rezervisati časove i pratiti preostale termine u okviru svoje članarine.

Razumemo koliko je važno izdvojiti vreme za opuštanje i oporavak, zbog čega studio uključuje i prostoriju za masažu.

Za udobnost naših gostiju, plaćanje je moguće i gotovinom i bankovnom karticom.

Odgovori na Vaša Pitanja

kontaktirajte nas


Futoška 8, 4. sprat, Novi Sad, Srbija

iva.yoga.studio@gmail.com

Politika Privatnosti
Futoška 8, sprat 4,
Novi Sad, Srbija


© 2025 Iva Yoga Studio
Joga

  • Hatha
  • Iyengar
  • Funkcionalna
  • Jivamukti
  • Nidra
Masaža

  • Telo
  • Lice
  • Aromaterapeutska
  • Vibroakustična
  • Mikrostrujna masaža (BEM)
Druge Prakse

  • Zvučna Terapija
  • Zdrava Leđa (Joga Terapija)
  • Terapija na Sadhu daskama
  • Individualni Časovi
  • Korporativni Časovi
O Studiju